预防早泄,专家为您支招!

现在有早泄患者越来越多，因为早泄，男人失去了性生活的乐趣，因为早泄，男人们被妻子冷漠。因此，早泄的预防就显得至关重要。下面就请专家为我们讲解一下预防早泄的方式，希望能给大家带来一点儿帮助。

预防早泄的方式：

第一、是戒烟、戒酒。期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70一80%的人呈现阳痿或不育。

第二、是节房事、节手淫。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫造成精神疲乏，是造成阳痉、早泄的重要因素，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

第三、是提高身体素质。体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发原因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且重视休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

早泄可产生于任何年龄的人群，在年龄的不同阶段其特点也各不相同，为了减少早泄的产生，我们应当看相关早泄的预防方式，哪么预防男性早泄有那些方式呢?下面我们一起来看看早泄的预防方式。

早泄的预防方式：

1、准确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然呈现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。

2、性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会造成早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方配合。

龟头炎、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交产生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但终归妨碍健康，不可常用此法。

以上内容讲解了预防早泄的方式，希望能给大家带来帮助。要是您还有什么疑问，请咨询我们的在线专家，专家会更专业的为您解答。

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