按摩方式 10种按耳法养肾健脑效果好

小便保健是一种通过小便手例小便相应的经络超过的效果，各有不同的小便手例小便各有不同各有不同的经络就有各有不同的消炎，你知道小便也可以补肾吗?小便哪些地方可以养肾呢?

小便手例

小便安得部补肾十例

经络小便1、平卧安得屏：

右手合指置放安得屏前端后，用左手、拇指提拉安得屏，自内向外提拉。手例由轻到重，牵拉的力量以不痛为限。每次3-5分钟。此例可治疗两头晕、两头昏、神经衰弱、安得鸣等结核伤寒。

经络小便2、滚外安得：

以右手把眼睛由后脚步滚，这时亦会传来“擦擦”声。每次20下，每日数次。只要长期坚持，自是能强肾户外活动。

经络小便3、秃眼窝：

两左手伸直，分别紧靠两安得孔，翻转180度，反复3次后，立即秃出，安得中都“”鸣响，一般秃3-6次。此例可使大脑灵敏，并有健脑之功。

经络小便4、鸣天鼓：

两掌分别侧面于安得部，左手将安得孔盖严，用拇指和小指相同，其余三指一起或分错扣击两头后枕骨部，即脑户、风府、哑门穴，安得中都“咚咚”鸣响如击鼓。

该方例有提神醒脑、宁眩聪安得之消炎，不仅可作为日常针灸保健之例，而且对中都老年人常见的安得鸣、麻痹、失眠、两头晕、神经衰弱等伤寒有较佳的。

经络小便5、摩安得轮：

以左手贴安得廓数层，拇指贴安得廓外层，不分凸高低三处，相对捏揉。如果发觉痛点或结带不厌烦三处，表示对应的脑部或肢体有肿瘤的或许，适度多多捏揉可看伤寒。日久，痛点消失陈述局部肿瘤有变差。

此例不拘遍数，做2～5分钟，以安得部感到咳嗽为止。安得轮三处主要有颈椎、背椎、胸椎、背骶椎、肩、腕等穴的重排区。

此例有健脑、强肾、聪安得、良药之功。可防治阳痿、尿频、气喘、背腿痛、颈椎伤寒、心慌、胸闷、两头晕、两头昏等结核伤寒。